Inovatívny monitor správnej záťaže svalov posúva tréning na vyššiu úroveň

Vrcholoví športovci sa musia spoliehať na lekársku vedu a špičkové prístrojove vybavenie, aby nastavili správne tempo pri tréningu. Pritom takéto vybavenie môže byť dosť nákladné a nepohodlné, najmä pre bežných športovcov alebo ľudí s aktívnym životným štýlom. Teraz však prichádza revolučné nositeľné zariadenie, ktoré vám umožní merať hladinu kyslíka vo svaloch, aby ste mohli trénovať efektívnejšie a vyhnúť sa zraneniam. Zatiaľ čo monitory srdcovej frekvencie a monitory krvného kyslíka (SpO2) sú dôležitými zdravotnými indikátormi, nie sú to jediné faktory, ktoré treba zvážiť pri cvičení.

Saturácia svalov kyslíkom alebo SmO2 je rovnako kritická, pretože práve ona vytvára hranicu medzi posúvaním limitov a únavou. Môžete normálne dýchať alebo prijímať veľa kyslíka, ale vaše svaly sa k nemu v skutočnosti nedostávajú správne. Toto nemožno presne zmerať inteligentnými hodinkami alebo trackermi a tradičné metódy sú buď príliš invazívne, alebo príliš objemné, aby skutočne pomohli športovcom. No teraz je tu CLOMP, zariadenie na meranie svalového kyslíka, ktoré nosíte okolo stehna, aby poskytovalo údaje v reálnom čase bez toho, aby vám prekážalo.

CLOMP funguje tak, že využíva funkčnú spektroskopiu blízku infračervenému svetlu, rovnakú technológiu, ktorá sa používa na monitorovanie mozgovej aktivity, okysličovania a prietoku krvi. Funguje takmer rovnako ako senzory SpO2, ktoré svietia svetlom cez kožu a merajú odrazené svetlo, aby určili, koľko kyslíka prenášajú molekuly hemoglobínu a myoglobínu vo svaloch a tkanivách. Je to efektívny spôsob, ako robiť neinvazívne testy laktátového prahu, ktoré povedia, kedy sa dostaví únava. Napriek pokročilým funkciám sa CLOMP používa veľmi jednoducho.

Pásku alebo náplasť si pripevníte na stehno a môžete vyraziť. Nositeľné zariadenie je také ľahké a ergonomické, že vás nebude nijako obmedzovať. CLOMP zhromažďuje údaje počas trénovania a odosiela ich do aplikácie CLOMP na pripojenom smartfóne, kde sú tieto údaje interpretované a prezentované spôsobom, ktorý je ľahko pochopiteľný. CLOMP bude môcť použiť tieto informácie na to, aby vás nielen usmernil, ale aj navrhol prispôsobené cvičebné plány. Na financovanie výroby zariadenia CLOMP sa uskutočňuje kampaň na portáli Indiegogo. Prispievatelia ho môžu získať za 259 USD, dodávky by sa mali začať v decembri 2023.

Zdroj: yankodesign.com.