Fitnes náramky prepadli v testoch, spaľovanie kalórií nemeria dobre

Test siedmich rôznych obľúbených fitnes náramkov preukázal zaujímavé a pre mnohých nečakané výsledky: zatiaľ čo meranie tepu funguje prekvapivo dobre, naopak, meranie spálených kalórií sklamalo. Máte dojem, že drahé športové náramky vám dobre zmerajú počet spálených kalórií pri cvičení v posilňovni? Zle. Ani žiadny z ďalších siedmich modelov náramkov od rôznych firiem však neuspel, opisuje štúdia prestížnej School of Medicine na Stanfordovej univerzite. Štúdia však odhalila aj dobré správy. Zariadenia pomerne presne merali tepovú frekvenciu srdca, dokonca tak dobre, že by dáta mohli byť užitočné aj pre kardiológa, ktorý by z nich mohol vypozorovať niektoré možné srdcové chyby typu arytmie, opisuje Anna Shcherbinová, spoluautorka štúdie. Testované zariadenia boli Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn a Samsung Gear S2. V štúdii pomáhalo na 60 dobrovoľníkov, ktorí s náramkami chodili, behali a sedeli. Zároveň s fitnes náramkami dostali dobrovoľní ...