Fitnes a technológie pre zdravý život
Všetci si pamätáme niekoľko jarných týždňov počas prvej vlny pandémie, keď boli zatvorené prakticky všetky športoviská, telocvične, posilňovne aj bazény či masážno-relaxačné centrá. Ľudia hľadali náhradné aktivity, predovšetkým pohyb v prírode, a mnohí sa obzerali po možnosti, ako cvičiť, posilňovať a relaxovať doma.
Prednosť dostali individuálne aktivity bez kontaktu s inými ľuďmi, pretože ten v čase pandémie vždy znamená určité riziko. Na domáce športové a relaxačné aktivity potrebujete isté vybavenie, aby vaše cvičenie bolo zaujímavé a efektívne a boli ste motivovaní cvičiť čo najčastejšie a najdlhšie. Prinášame prehľad prístrojov a zariadení do domácej posilňovne či relaxačného kútika od najjednoduchších až po poloprofesionálne stroje, aké sa používajú vo verejných alebo hotelových fitnes centrách.
Motivačný faktor kolektívu vo fitnes centre je nepopierateľný, rovnako aj rady trénerov, ale v súčasnosti je s ohľadom na prípadné epidemiologické riziká lepšie riešenie primerane vyba ...
Článok je uzamknutý
Prihlásiť pomocou členstva NEXTECH
Zobrazit Galériu
Článok je uzamknutý
Pokračovanie článku patrí k prémiovému obsahu pre predplatiteľov. S digitálnym predplatným už od 10 € získate neobmedzený prístup k uzamknutému obsahu na celý rok. Objednať si ho môžete TU. Ak ho už máte prihláste sa TU
Prihlásiť pomocou členstva NEXTECH