Deti trávia priveľa času pri zariadeniach. Tu je návod, ako im pomôcť odpojiť sa

Smartfón, notebook, tablet, počítač alebo konzola – to všetko sú zariadenia umožňujúce hranie skvelých hier, sledovanie zábavných videí a spojenie a četovanie s priateľmi. Mnoho mladých ľudí trávi veľa voľného času pozeraním sa na ne. Ukázalo sa, že tínedžeri strávia pri obrazovkách v priemere 8,5 hodiny denne. A mladšie deti vo veku 8 – 12 rokov za nimi veľmi nezaostávajú, používajú ich 5,5 hodiny denne. {{BANNER|SIMPLE_BANNER_HOMEPAGE_2}} Tieto čísla sa však týkajú len sociálnych sietí, hier a písania správ. Nezahŕňajú čas, ktorý deti strávili pri obrazovkách prípravou na vyučovanie a písaním domácich úloh. Navyše väčšina času, ktorý zaberajú sociálne siete a písanie správ, nemusí byť príjemná, a už vôbec nie produktívna. Štúdia z roku 2017, v ktorej sa zúčastnili tínedžeri vo veku 13 až 18 rokov, naznačuje, že väčšinu týchto hodín trávia s telefónom v spálni, osamote a v strese. Tieto pocity osamelosti korelujú s nárastom používania digitálnych médií. V roku 2022 malo smartfón 95 ...