Ste vystresovaní? Nový náramok napodobňujúci tlkot srdca vás môže upokojiť

Nový výskum ukazuje, že vibrácie podobné srdcovému tepu, ktoré sa prenášajú na vnútornú stranu zápästia, môžu uvoľňovať stres. Výskumníci z katedry psychológie na University of London hodnotili upokojujúce účinky novej nositeľnej elektroniky, nazývanej doppel. Ide o náramok určený na aktívne znižovanie stresu prostredníctvom hmatového vnemu podobného tepu srdca. Ľudia prirodzene reagujú na rytmus. Napríklad tempo piesne môže prirodzene meniť dýchanie a srdcovú frekvenciu. Pomalšie tempo vedie k zmenšovaniu vzrušenia a pokojným emočným stavom, zatiaľ čo rýchle rytmy sa spájajú so vzrušujúcimi emocionálnymi stavmi, ako je radosť, prekvapenie, strach alebo hnev. Podobné účinky ako hudba môžu mať aj biologické rytmy, pričom najrozšírenejší biologický rytmus v prírode je srdcový tep. Je známe, že veľké vzrušenie či úzkosť sú spojené so zrýchlením tepu, zatiaľ čo pokoj je fyziologicky korelovaný s nižšou srdcovou frekvenciou. Na overenie účinnosti zariadenia doppel využili vedci dve sku ... Zobrazit Galériu