Polohovací stôl výrazne zvýši váš pracovný výkon

Z nastaviteľného pracovného stola sa už pred nejakou dobou stal profesijný štýl, ktorý prináša svojim používateľom mnoho výhod. Stačí, keď sa ho naučia využívať pri svojej práci. Medzi benefity patria v prvom rade tie zdravotné, ako sú odstránenie bolestí chrbta či hlavy, ale tiež napríklad vyššia efektivita práce. Aké konkrétne výhody vám môže polohovací stôl priniesť? 1. Riešenie problémov s chrbticou Čo si budeme hovoriť, IT je ukážkovým sedavým zamestnaním so všetkými jeho negatívnymi dopadmi na zdravie. Bolesti chrbta, ramien či stuhnutá šija... Kto by to nepoznal? Pri dlhodobom preťažovaní chrbtice bez pravidelnej pohybovej kompenzácie si tvoríte chronické problémy. Ak si ale zaobstaráte polohovací stôl a začnete pri práci striedať sedenie sa státím, uvoľníte tým stuhnuté svaly a bolesti začnú ustupovať. Keď si ešte k tomu urobíte pri práci krátku prestávku, kedy sa prejdete alebo sa pretiahnete, môžete sa ich zbaviť nadobro. 2. Zlepšenie hybnosti Poznáte RSI? Syndróm z opa ... Zobrazit Galériu